Определение люмбаго, симптомы, диагностика и лечение

Люмбаго – это такое состояние, которое характеризуется наличием острых болей «стреляющего» характера в поясничном отделе позвоночника. Это одна из самых частых причин обращения к врачу после головной боли. Появление люмбаго доставляет много проблем: невыносимые боли не дают пациенту сконцентрироваться, нормально работать. К сожалению, у 80 % всех людей старше 30 лет периодически начинают возникать такие «прострелы». Существуют несколько причин, почему люмбаго возникает:

  1. Самой частой причиной люмбаго является остеохондроз позвоночника, в том числе и поясничного отдела. Сдавливание межпозвоночного диска приводит к защемлению нервных корешков, что и приводит к резким болям.
  2. Бывают такие случаи, когда люди, чрезмерно усиленно выполняющие физические упражнения, могут получить люмбаго из-за спазма мышц спины, или пребывания долго в неудобном положении. Люмбаго позвоночник
  3. Ушиб поясничного отдела позвоночника тоже может характеризоваться болевым синдромом. Сильная травма позвоночника может оказать влияние на позвонки, в этом случае могут быть повреждены нервные корешки и сплетения.
  4. Также повреждение позвоночника могут давать и другие различные болезни, поражающие опорно-двигательную систему.

Но чаще всего причиной люмбаго становится именно остеохондроз позвоночника. А он, в свою очередь, возникает из-за сидячего образа жизни, малоподвижности, неправильного питания.

Симптомы

Если причиной люмбаго стал остеохондроз, то симптомы тоже будут являться типичными для второго. Это боль острого характера, по типу «прострела», которая усиливается при резком движении, при выполнении тяжелых физических нагрузок, поднятии тяжестей.

Многие также путают такие симптомы, как люмбаго, люмбалгия и люмбоишалгия. Люмбалгия – это не такое острое состояние, но боль при этом длительная и даже изнуряющая. Люмбоишалгия – это тоже боль в поясничном отделе, то которая «отдает» в ногу.

Такие симптомы возникают после воздействия на поясницу, при резких поворотах, при переохлаждении. Из-за этого боли могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. В тяжелых случаях при осмотре поясницы из-за сильного спазма мышц можно увидеть выпирающие отростки поясничных позвонков.

Также пациента будут беспокоить такие симптомы, как: крайне тяжелое разгибание мышц спины, усиление болевых ощущений при кашле, чихании или при другом напряжении.

Диагностика

Так как люмбаго, это лишь симптом, а не диагноз, то нужно обязательно выяснить его причину. Для этого нужно обратиться к хорошему специалисту, который назначит вам лабораторные и инструментальные исследования для определения самого заболевания. Сначала врач вас опросит, проанализирует ваши жалобы, оценит характер болей. Затем посмотрит ваш позвоночник, проверит на наличие ограничений подвижности в позвоночнике, проверит наличие спазма мышц спины.

Далее чтобы визуально определить причину всех симптомов врач назначит вам либо рентген исследование, либо магнитно-резонансную томографию. Тут уже будет видна непосредственная причина сдавливания нервных корешков. По эти данным врач выставит вам конкретный диагноз.

Лечение

Хоть это и не болезнь, а симптом, но лечить его все-таки нужно. Чтобы снизить боевые ощущения, врач назначит нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Вольтарен, и др). У них есть 2 направленных действия – уменьшение воспалительных процессов в тканях и снятие болевых ощущений. Противовоспалительные препараты можно назначать в нескольких формах: в виде инъекций (тогда эффект будет быстрее), либо в виде таблеток. Препараты имеют противопоказания. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

загрузка...

Нельзя забывать и о физиолечении. Так как лечить нужно комплексно. Физиолечение способствует улучшению обменных процессов в тканях и ускоряет выздоровление. Также лечение физиометодами усиливает эффект от медикаментозных средств. Можно применять следующие методы:

  • иглорефлексотерапия; Люмбаго иглотерапия
  • мануальная терапия;
  • магнитотерапия;
  • электростимуляция;
  • фармакопунктура.

Физиотерапию нужно проводить около 8-10 сеансов. Улучшение наступает уже после нескольких сеансов.

Лечение в домашних условиях

В остром периоде лучшим лечением дома будет постельный режим в течение 10 дней. Иначе физические нагрузки могут только усугубить боли.

После того, как симптомы уменьшатся, то можно будет выполнять физические упражнения.

Упражнение первое

Исходное положение – лежа на спине, необходимо лежать на ровной поверхности. Расслабьтесь и постарайтесь делать размеренные, глубокие вдох и выдох животом. Такое упражнение называется диафрагмальное дыхание.

Упражнение второе

Исходное положение прежнее. Вытяните руки вверх, поочередно совершайте вращательные движения кистей рук в одну сторону, затем – в противоположную. После нескольких повторений повторите вращение и в суставах стоп. Люмбаго боль в спине

Упражнение третье

Исходное положение – лежа на спине, колени немного приведены к туловищу. Не торопясь, медленно выполняйте разгибания сначала в одном коленном суставе, затем в другом. Чтобы не усилились боли в спине можно подложить валик или полотенце под спину.

Упражнение четвертое

Исходное положение прежнее. Одна нога должна быть согнута в коленном суставе, вторая вытянута. В таком положении выполняйте поднятие выпрямленной ноги 6-8 раз. Затем совершите эти же движения с другой стороны.

В целом, лечить люмбаго несложно. Важно соблюдать все рекомендации врача, избегать переохлаждений и тяжелых физических нагрузок.

загрузка...
Похожие публикации
загрузка...
Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.