Признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника и как их устранить

Причины возникновения

Каждый из нас хоть раз испытывал дискомфорт, неприятные или болезненные ощущения в области шеи, особенно после физических нагрузок, при длительном нахождении в одной позе, после сна. Возможно все это предпосылки шейного остеохондроза. Основными причинами развития являются повышенные нагрузки на шейный отдел позвоночника:

  1. Работа за компьютером, письменным столом и другая деятельность, требующая длительного пребывания в одном положении с напряжением мышц и позвоночника в целом.
  2. Интенсивные физические упражнения, в которых задействован шейный отдел позвоночника или резкое прекращение тренировочного процесса.
  3. Травмы шейного отдела позвоночника.
  4. Нарушение обмена веществ в суставах позвоночника.
  5. Избыточный вес.
  6. Слабо развития мускулатура. полисегментарный остеохондроз спина
  7. Инфекционное поражение позвоночника.
  8. Нервное напряжение и длительный стресс.
  9. Наследственная предрасположенность к нарушению обменных процессов в суставах, неправильное развитие позвоночника, слабое развитие мышечного скелета.
  10. Несбалансированное питание — недостаточное поступление в организм веществ необходимых для суставов, костей.

Все эти причины чаще всего в совокупности приводят к дистрофическим изменениям, к нарушению кровоснабжения позвоночника и появлению симптомов шейного остеохондроза.

При шейном остеохондрозе симптомы напрямую связаны с тем, какая структура вовлечена в процесс – кровеносные сосуды, нервные сплетения и узлы, мышцы или суставы. При запущенном шейном остеохондрозе поражаются все структуры позвоночника, и формируется яркая картина болезни.

Проявления поражения кровеносных сосудов при шейном остеохондрозе:

  1. Головные боли, головокружения, обморочные состояния.
  2. Проблемы с зубами, со зрением.
  3. Пошатывание при ходьбе, нарушение слуха, плавающая черная точка перед глазами.

Поражение нервных структур проявляется.

  1. Боли в затылке, в висках, теменной области, боли в области шеи, пальцев рук, конечностях. Боль отличается интенсивностью и описывается как острая, жгучая.
  2. Снижение чувствительности в конечностях, онемение, покалывание.
  3. Пошатывание при походке, связано с поражением вестибулярного аппарата.
  4. При поражении нервных корешков, отвечающих за область сердца, наблюдается сильная боль в сердце, как при приступе стенокардии. Как правило, эта боль не проходит при приеме нитроглицерина.

Вовлечение мышц при шейном остеохондрозе характеризуется следующими признаками:

  1. Болезненное напряжение мышц, сначала это напряжение выполняет защитную функцию, а затем усугубляют положение. При попытке коснуться подбородком груди отмечается боль.
  2. Боль в области шеи, усиливающаяся при выполнении простых упражнений – повороты шеи, наклоны. Прикосновение также вызывают дискомфорт. В период обострения шейного остеохондроза противопоказан массаж, а вот выполнение комплекса простых упражнений даже рекомендовано и является неотъемлемой частью лечения остеохондроза.

Изменения в суставах при шейном остеохондрозе проявляются хрустом при наклонах, поворотах головы, болью. Ошибочно мнение о том, что если «прощелкать» позвонки, настанет облегчение. Резкие движения только ухудшат течение заболевания. Для лечения подбирается комплекс упражнений, который выполняется плавно, медленно, без рывков.

загрузка...

Лечение

Очень часто шейный остеохондроз расценивают как малозначимую проблему, ссылаясь на то, что каждый второй страдает этим недугом, и не считают, что остеохондроз требует грамотно подобранного лечения. За квалифицированной помощью обращаются уже на поздних стадиях заболевания, когда в позвоночнике произошли серьезные дистрофические изменения. Если вы отмечаете у себя те или иные симптомы шейного остеохондроза, необходимо как можно раньше обратиться к специалисту, чтобы избежать серьезных и опасных осложнений шейного остеохондроза.

Лечение остеохондроза — комплексное мероприятие, эффективность которого зависит напрямую от соблюдения врачебных рекомендаций.

Лечение остеохондроза шеи направлено на устранение симптомов заболевания, а именно:

  1. Уменьшение боли и дискомфорта в области шеи, по возможности полное устранение данного симптома.
  2. Снятие мышечного напряжения, преимущественно за счет правильно подобранных упражнений лечебной гимнастики.
  3. Улучшение кровоснабжения в области суставов и их питания.
  4. Уменьшение нагрузки на позвоночник, особенно на шейный отдел.
  5. Симптомы, связанные с защемлением нервов, кровеносных сосудов.

Что помогает устранить признаки заболевания

  1. Нестероидные противовоспалительные средства нашли широкое применение для снятия боли при шейном остеохондрозе. Данная группа лекарственных средств хорошо справляется с этим симптомом, оказывая не только обезболивающий эффект, но и противовоспалительный. Применение лекарств данной группы допустимо лишь в период обострения, бесконтрольный прием приводит к тому, что организм перестает на них реагировать, это приводит к необходимости повысить дозировку. Противовоспалительные средства негормонального происхождения блокируют выработку веществ, отвечающих за поступление воды в сустав, происходит «обезвоживание» сустава. Это приводит к снижению выработки суставной жидкости и к повышению нагрузки на позвоночник. симптомы остеохондроз
  2. Такой симптом, как мышечное напряжение, устраняется в основном за счет упражнений лечебной гимнастики. В тяжелых случаях назначаются миорелаксанты, вещества снимающие спазм и расслабляющие нагруженные мышцы. Применяется ношение мягкого воротника, чтобы снизить нагрузку на шею. В период обострения выполнение упражнений невозможно из-за боли, поэтому сначала устраняется боль, а потом проводится лечебная гимнастика. При шейном остеохондрозе комплекс упражнений – важная составляющая часть лечения. Главное – соблюдать правильную технику их выполнения. Помимо снятия мышечного спазма, упражнения способствуют улучшению кровоснабжения области шеи, уменьшению давления суставов друг на друга. Это также уменьшает боль. Комплекс лечебной гимнастики разрабатывает врач лечебной физкультуры совместно с лечащим врачом в зависимости от стадии заболевания. Вы можете выполнять легкие упражнения, которые снимут напряжение шеи при работе в сидячем положении, если они не вызывают боли и дискомфорта. Самостоятельно заниматься подбором лечебной гимнастики не рекомендуется.
  3. Хондропротекторы занимают лидирующие позиции в лечении не только шейного остеохондроза, но и всех суставов. Эти препараты улучшают питание суставов, замедляют дистрофические процессы в суставах. Представители данной группы глюкозамин и хондроитинсульфат. Применяются как комплексно, так и в виде монопрепаратов. Эффективность зависит от правильно подобранной суточной дозы и длительности курса лечения. В основном назначается такая схема: курс длительностью 2-3 месяца, перерыв 6 месяцев, повтор курса. Так на протяжении 2-3 лет. Затем назначаются профилактические дозы.
  4. Массаж рекомендован только после снятия обострения, иначе он может усугубить течения заболевания. Данный вид терапии выполняется толь к специально обученным человеком. При массаже должно ощущаться тепло, снятие напряжения, ни о какой боли, синяках речи не может быть.
  5. Мануальная терапия допустима в комплексном лечении, но перед этим нужно «просветить» позвоночник. То есть назначается КТ, МРТ, чтобы выявить изменения в позвоночнике и решить, допустим ли данный метод терапии. В основном применяется при смещении позвонков.
  6. Физиолечение также широко применяется. Оно способствует улучшению кровоснабжения, состоянию органов и ткани, уменьшает боль, отек, воспаление. Применяется магнитное воздействие, вибрационное, электротерапия, ударно-волновая терапия.
  7. Симптомы, вызванные нарушением кровоснабжения головного мозга, такие как головная боль, головокружение, шум в ушах, мелькание мушек, онемение пальцев в процессе лечения купируются. Для ускорения процесса назначаются препараты, улучшающие кровоснабжение мозга, например актовигин, танакан, пирацетам, фезам.
  8. Фитотерапия дает хороший эффект на начальных стадиях заболевания. Применяются отвары трав – мята, календула, зверобой, ромашка. Отвары используются идля приема ванн. остеохондроз шея
  9. Правильный сбалансированный рацион питания. Включить продукты богатые микроэлементами, которые необходимы для суставов – кремний, кальций, селен, медь. Употреблять больше свежих овощей и фруктов, нежирные сорта мяса и птицы, красную рыбу, молочную продукцию.

Если вы заметили те или иные симптомы остеохондроза, обратитесь как можно раньше к специалисту. При шейном остеохондрозе определяющим фактором является определение стадии заболевания, в соответствии с которым назначается лечение. Соблюдайте врачебные рекомендации и берегите свое здоровье!

Похожие публикации
загрузка...
Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.