Как лечить спину в домашних условиях

Перед тем как приступить к самостоятельному лечению спины требуется постановка правильного диагноза, а также выявление причин развития того или иного заболевания. Для этого потребуется сдать некоторые анализы. Только в таком случае самостоятельная терапия, порекомендованная специалистом, будет наиболее эффективной. В противном случае оно может не только не принести пользы, но и усугубить положение. Стоит рассмотреть различные виды устранения болей в спине, применяемые в домашних условиях, но только после консультации со специалистом.

Таблетки

Основным воздействием, которым могут похвастаться таблетки, является обезболивание и снятие воспалительного процесса. Кроме того, некоторыми медикаментозными препаратами улучшается кровообращение и обменные процессы в зоне поражения. Самыми основными группами препаратов, которые могут избавить от боли в спине, являются:

  1. Обезболивающего и противовоспалительного воздействия. К ним можно отнести Целекоксиб, Мелоксикам, Ибупрофен, Диклофенак и Напроксен.
  2. Миорелаксанты, применяющие в том случае, если первая категория препаратов не эффективна. К ним можно отнести Тизанидин, Каризопродол и Баклофен.
  3. Кортикостероиды, в том числе, Преднизон, Дексаметазон и прочие. Болит спина
  4. Анальгетики наркотического воздействия. Они используются, чтобы вылечить боль в пояснице достаточно редко, и только в том случае, если все вышеперечисленные препараты не имеют должной эффективности. В эту группу относят Кодеин, Тайленол и Викодин.

Мази

Данная группа лекарственных средств также условно можно разделить на несколько групп:

  1. Нестероиды, в частности, Финал-гель, Фастум-гель, Кетонал и другие мази.
  2. Средства для расширения сосудов, имеющие раздражающее воздействие. Такие мази представлены Финалгоном, Капсикамом и Ализартроном. Кроме того, данные мази помогают в улучшении обменных процессов в участке поражения спины.
  3. Мази, основанные на диклофенаке, к примеру, Дикловит, Волтарен-гель и прочие.
  4. Хондропротекторы способствуют уменьшению дегенеративных изменений ткани и восстановлению хрящей в пораженном участке. Сюда можно отнести Артроцин или Хондроксид.
  5. Препараты с комбинированным воздействием – Долобене, ДИП Рилиф, Алезан и прочие.

Пластыри

Лечение спины при помощи пластырей дает весьма неплохую эффективность. Кроме того, такие средства имеют весьма быстрое действие. Пластыри разделяются на:

  1. Перцовые – Кетонал, Нанопласт Форте, Термо, Вольтарен и прочие.
  2. Основанные на лекарственных растениях – преимущественно разрабатываются китайскими специалистами: Тонпуо, Мяочжен, Гутонг Гао и прочие. Мазь вольтарен

Лечебная гимнастика

Чтобы избавиться от боли в спине разрешается применение упражнений лечебной гимнастики. Преимущественно специалистом рекомендуются к выполнению специализированные упражнения, помогающие укрепить костно-мышечный аппарат, что, в свою очередь, способствует быстрейшему выздоровлению.

В качестве такой физкультуры выступает «скручивание». Из положения лежа, согнутые ноги перемещаются вправо, а руки и верх туловища – влево, потом наоборот.

Еще одним упражнением является выгибание спины вверх, а потом прогиб вниз из положения стоя на коленях. Прогибается позвоночник вниз-вверх на максимальную глубину. Возможно выполнение аналогичного упражнения, но при выгибании нижней части туловища в стороны, грудь находиться на какой-нибудь опоре.

Народная медицина

Лечение народными средствами весьма эффективно и доступно в домашних условиях. Все рецептуры можно приготавить достаточно просто. Народные рецепты также условно разделяются на несколько групп: компрессы, растирки, настойки.

Компрессы хорошо помогают убрать боль в спине, вот некоторые из них:

загрузка...
  1. Берется 1:1 мед и уксус, выкладываются на капустный лист. Он же прикладывается на поясницу, и укутывается теплой тканью.
  2. На поясницу можно выложить смесь сметаны, тертой редьки или хрена. Сверху сначала нужно наложить марлю, а после ткань.
  3. Измельчаются листочки лопуха, обдаются кипятком и прикладываются на больной участок. Укутывается марлей, а затем шарфом или теплым платком. гимнастика позвоночник упражнения
  4. Размятая вареная картошка смешивается с перетертым хреном. Теплая масса выкладывается на поясницу, после чего пораженный участок укутывается теплой тканью.
  5. Тертая красная свекла без сока перемешивается с чистым керосином, пока не образуется сметанообразная консистенция. Также укутывается теплой тканью.
  6. Тертый лук выкладывается на полиэтиленовую пленку, прикладывается на пораженный участок, и укутывается.
  7. Приготавливается настой из смеси чабреца, ромашки, зверобоя и черной бузины. Намазывается поясница и укутывается.
  8. Чтобы снять боль в пояснице можно сделать теплый медовый компресс.
  9. Прикладываются свежие лопуховые листья, и поясница обвязывается платком.
  10. Растворяется порошок горчицы в теплой воде, пока не приобретет консистенцию сметаны и прикладывается на 5 минут, утепляя поясницу.
  11. Разводится бодяга с оливковым маслом при учете соотношения 1:30, и прикладывается на 60 минут, утепляя место платком или шарфом.
  12. Порошок конского каштана смешивается с камфорным маслом и перетопленным салом 1:1:1. Выкладывается смесь на черный хлеб и прикладывается к пораженному участку поясницы, утепляя сверху платком.
  13. В литре кипятка растворяется 100 г морской соли и прикладывается смоченная в растворе тряпка, утепляя сверху платком.

Растирания не так эффективны как компрессы, но тоже могут помочь победить боль в спине:

  1. Делают спиртовую настойку из адамова корня, репейника и эвкалипта.
  2. Проводят растирки при помощи теплого меда.
  3. Смешивается тройной одеколон, несколько пузырьков йода и настойка валерианы, а также добавляются измельченные красные перцы. Все это настаивается в течение суток, после чего растирается пораженный участок.

Кроме того, вылечить боль можно принимая настои внутрь:

  1. Вино из девясила. Чтобы приготовить его нужно 100 г дрожжей, 45 г измельченных корней и литр меда. Все это заливается в трехлитровой стеклянной емкости вскипяченной водой так, чтобы до верха не доходило 5 сантиметров. Вместо крышки применяется проколотая резиновая перчатка и оставляется вино для брожения на месяц в теплом месте. Когда истечет срок выноситься в прохладное место. Принимается в утреннее и вечернее время по 100 г, предпочтительно, заедая медом. Болит спина лечение
  2. Измельчается корень сабельника, и заливается бутылью водки. Месяц настаивается, а затем выпивается по 5 мл три раза в сутки.

Лечение народными средствами не даст положительный результат, если характер болезни серьезен. Поэтому прежде чем приступить к домашнему лечению, вам необходимо проконсультироваться с врачом.

Похожие публикации
загрузка...
Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.