Лечение ушиба голеностопного сустава

Ушиб голеностопного сустава встречается довольно часто как в спорте, так и в быту. Основным механическим фактором травмы является удар и падения с высоты. В зависимости от силы и места удара возникают различные по тяжести травмы – от незначительных до тяжелых. При небольших участках травмы и малой ударной силе возникают незначительные отеки. При большой ударной силе вне зависимости от площади и локализации ушиб имеет обширный характер. Местное кровоизлияние и отеки сразу будут бросаться на глаза. Перейдем к анатомии голеностопного сустава.

Голеностопный сустав образован 3 костями: большеберцовой, малоберцовой и таранной.

Он укреплен многочисленными связками и мышцами. Функция сустава тесно связано с предплюсневыми суставами. Так как они вместе обеспечивают сгибание и разгибание стопы, супинацию и пронацию. Лодыжки малоберцовой и большеберцовой кости образуют вилку голеностопного сустава, передавая вес человека на стопу. Лодыжки расположены снаружи и внутри голеностопного сустава. Они имеют круглый вид. Ушиб голеностопного сустава

Симптомы

После получения травмы все симптомы увеличиваются постепенно. Это связано с кровотечениями в мягких тканях, которые травмируют соседние ткани в результате их сдавливания. Отек и припухлость спустя пару часов становятся больше. На месте удара образуются кровоподтеки, они имеют сине — багровый цвет. Функциональность стопы снижается, в тяжелых случаях вовсе теряется. Больному трудно наступать на ногу, так как каждый шаг сопровождается болью. При осмотре отмечается отеки, припухлость стопы, появляются боли при ощупывании. Со временем симптомы будут снижаться, отек спадает и кровоподтеки постепенно исчезнут.

Диагностика

Золотым стандартом диагностирования является рентгеновское исследование. Для полной ясности картины, снимок делается в двух проекциях. С помощью рентген-снимка можно исключить травматические переломы и вывих лодыжки.

Лечение

Первым делом при получении травмы нужно обратиться в травмпункт. Желательно не нагружать поврежденный сустав. Следует охладить место повреждения. Для этого можно воспользоваться сухим льдом или мокрой холодной тряпкой. Холод сокращает сосуды, тем самым уменьшая кровоподтеки. Это основная первая помощь, которую нужно оказать пострадавшему. Обычно лечение ушиба производится амбулаторно, то есть в домашних условиях. Дальнейшие рекомендации следующие:

  1. Обеспечить полный покой суставу, придать возвышенное положение. Такое положение обеспечивает венозный отток крови.
  2. Наложить эластичный бинт. Бинтование следует начать с предплюсневых костей и закончить на нижней 1/3 голени. На ночь лучше снять бинт.
  3. При болях принимать обезболивающие средства. Для этого назначаются анальгетики или противовоспалительные препараты. Противовоспалительные лекарства противопоказаны при обострении язвенных болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки.
  4. После 2-3-х суток целесообразно использовать местные согревающие мази, с обезболивающим эффектом.
  5. Уделить внимание на раннюю активацию движений в суставе.
  6. После 6-7-и суток рекомендуется принимать физиотерапевтическое лечение, делать лечебную гимнастику.
  7. При больших гематомах производятся лечебные пункции.
  8. В домашних условиях можно делать лечебные ванночки с солью.
  9. Первые дни не рекомендуется делать тепловые процедуры, так как они могут усугубить отек и боль. Ушиб

Осложнения

Осложнения голеностопного сустава следующие:

  • гемартроз – это попадание крови в полость сустава;
  • синовит – воспаление синовиальной оболочки сустава;
  • травматический артроз – иногда после длительного периода времени, последствия травмы дают о себе знать виде дегенеративного заболевания.

При правильном лечении и соблюдении всех рекомендаций врача в домашних условиях прогноз будет благоприятный. Обычно симптомы ушиба уменьшаются на 2-4 сутки. Кровоподтеки меняют свой цвет и отек уменьшается.

загрузка...
Похожие публикации
загрузка...
Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.