Как лечить тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава является воспалительным процессом сухожилий, преимущественно, развивающийся у спортсменов в области колена и близлежащих тканей. Воспалительный процесс появляется в участке соприкосновения сухожилия и кости, а в некоторых случаях по сухожильному ходу. Кроме того, тендиниту подвержены дети и подростки, люди после 40- летнего возраста, и те, кто занимается физической деятельностью с нагрузкой на колени.

Данное заболевание направлено на поражение связки надколенника, которая идет вниз от чашечки колена, и закрепляющаяся к большеберцовой кости, выступающей в роли продолжения связки четырехглавой мышцы. Преимущественно тендинит колена возникает в толчковой ноге, однако, бывают случае поражения обеих ног. Тендинит коленного сустава

Из-за больших нагрузок возникают микротравмы, которые заживают, если им был обеспечен достаточный отдых. Тендинит появляется в случае микротравм, которые не успели зажить и накапливаются, благодаря чему начинается дегенерация сухожилий и развитие усталостных травм.

Симптоматика

Типичными проявлениями тендинита, благодаря которым можно выявить наличие заболевания, являются:

  1. Внезапные болезненные ощущения в месте воспаления и близлежащей ткани.
  2. Болевой синдром «на погоду».
  3. Ограниченная подвижность сустава.
  4. Повышенный уровень чувствительности при пальпации.
  5. Покраснения и отечность в месте воспаления.
  6. Поскрипывание сустава в процессе движения.

Внезапные болезненные ощущения бывают в случае подъема по лестнице или при вставании со стула. Типичную симптоматику легко обнаружить в случае тщательного осмотра колена и при пальпации места крепления связок к наколеннику. Если локализация глубокая, то болевой синдром появления при сильном нажатии на связки.

Лечение

Тендинит коленного сустава, преимущественно, лечится консервативными способами:

  1. Лекарственными препаратами.
  2. Физиотерапией.
  3. Хирургическим путем.
  4. Народными средствами.
  5. Лечебной гимнастикой.

В первую очередь ограничивается нагрузка на сустав или даже обеспечивается его полная иммобилизация. Чтобы снизить нагрузку на колено применяется палочка или костыли, а для иммобилизации, колено гипсуется или надевается лонгета. Также может быть использовано сочетание физиотерапии и медикаментов. Если заболевание имеет неблагоприятное развитие, то рекомендовано проведение хирургической операции. Тендинит

Чтобы разгрузить сустав могут быть применены:

загрузка...
  1. Тейпирование.
  2. Ношение ортеза .

Медикаментозное лечение

Из медикаментозных средств для назначения подлежат противовоспалительные и обезболивающие препараты, относящиеся к группе нестероидных лекарств, к примеру, Ибупрофен или Напроксен. Стоит отметить, что лекарства могут только снять боль и воспалительный процесс, но не приведут к полному излечению. Они назначаются как для приема внутрь, так и для внутримышечного введения, чтобы достигнуть большую и быструю эффективность. Также используются мази, гели и крема наружным способом.

Из-за длительного применения нестероидных средств может быть оказано негативное воздействие на желудочную слизистую, поэтому назначаются лекарства только на двухнедельный период.

Если данные препараты низкоэффективны, то назначаются, чтобы снять болевой синдром и воспалительный процесс, инъекции в очаг поражения кортикостероидов и плазмы, которая обогащена тромбоцитами. Стоит отметить, что, несмотря на их эффективность, применять такие инъекции нужно осторожно, так как они имеют особенность ослабления сухожилий, из-за чего они могут разорваться. Инъекции с плазмой представлены новой методикой лечения, способствующие регенерационному процессу в сухожилии.

Если воспаление носит ярко-выраженный характер, и тендинит вызван инфекционным поражением, то назначаются антибиотики и прочие антибактериальные медикаменты.

Физиотерапия, которая дает положительную эффективность при лечении тендинита, представлена:

  1. Магнитотерапией.
  2. Ионофорезом.
  3. Электрофорезом.
  4. УВЧ.

Хирургическое вмешательство

Если был допущен надрыв или полный разрыв сухожилия применяется хирургическое вмешательство. Кроме того, проводятся реконструктивные мероприятия на связки надколенника для того, чтобы восстановить функциональность четырехглавой бедренной мышцы. Операция по удалению дегенеративной ткани в участке надколенника бывает двух видов:

  1. Артроскопическая.
  2. Открытая.

Если имеется костный нарост на надколеннике, который ущемляет связки, то он удаляется артроскопически, то есть посредством крошечных разрезов. Если в связки начали появляться кисты или другого рода объемные изменения, то их можно исправить посредством проведения открытой операции.

В некоторых случаях, кроме того, что нужно иссечение дегенеративных областей сухожилия, в процессе вмешательства проводится выскабливание в нижнем участке надколенника, благодаря чему можно активизировать процесс восстановления. Тендинит колени

Многими специалистами считается необходимым в процессе оперирования тендинита коленного сустава укоротить нижний полюс надколенника, якобы из-за него ущемляются связки.

В процессе хирургического вмешательства могут частично или полностью удалить жировое тело Гоффа и перенести места закрепления связок, если нарушена ось. Стоит отметить, что вмешательство рекомендовано и при стенозирующем тендините, то есть при заболевании, когда сужаются кровеносные сосуды. Послеоперационный период длиться порядка нескольких месяцев.

Народные средства для лечения

Лечение тендинита народными средствами используется, чтобы снять болезненные ощущения и воспалительный процесс, оказывая воздействие снаружи и изнутри. Внутрь можно принимать:

загрузка...
  1. Измельчаются корни имбиря и сассалария в равных пропорциях, и заваривается чай из 10 грамм сырья на чашку. Пить несколько раз в сутки.
  2. Куркумин в количестве 0,5 грамма используется в качестве приправы к пище.
  3. Принимается по 15мл настоя, который отстоял 18 суток, и сделан из 0,5 литров водки с перегородками из 3 грецких орехов

Для внешнего воздействия разрешено:

  1. Обездвижить сустав при помощи шины или повязки для фиксации.
  2. Проведение ледяного массажа.
  3. Проведение контрастных процедур минимум через трое суток после того как колено было обработано льдом.
  4. Использование мази с арникой. Смазывается три раза в сутки.
  5. Использование примочки, которая сделана из настоянных в течение 30 минут 30 граммов имбиря в измельченном виде в 500 мл кипятка. Применяется три раза в сутки по 15 минут.

Лечебная гимнастика

Также оказывают помощь и специализированные комплексы упражнений ЛФК на растяжку мышц и их укрепление, способствующие лучшей регенерации тканей после того, как было проведено лечение. Имбирь Тендинит

Важную роль при лечении тендинита ранних стадий играет лечебная гимнастика. Упражнения рассчитываются так, чтобы растянуть и укрепить четырехглавые мышцы. Занятия ЛФК занимают несколько месяцев, пока полностью не восстановится возможность осуществления привычных физических нагрузок. Хорошей эффективностью обладают занятия йогой.

Комплекс лечебной гимнастики представлен следующими упражнениями:

  1. Вытягивается задняя группа бедренных мышц.
  2. Вытягивается четырехглавые бедренные мышцы.
  3. Разгибается колено с сопротивлением.
  4. Поднимаются ноги вбок из позы «лежа на боку».
  5. Поднимаются прямые ноги вверх до половины из позы «лежа на спине».
  6. Осуществляется ходьба с сопротивлением.
  7. Сжимается коленями мяч, при этом нужно прижиматься спиной к стене.
  8. Изометрически сокращаются бедренные мышцы, при этом ноги сгибаются в коленях из позы «сидя».

Современная медицина предоставляет большое количество возможностей, чтобы избавиться от тендинита коленного сустава, и которые приводят к полному излечению в случае соблюдения всех рекомендаций лечащего специалиста.

Похожие публикации
загрузка...
Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.