Каковы причины онемения ног и его лечение?

Многие не понаслышке знакомы с чувством покалывания в отекших конечностях. Онемение ног, причины которого могут иметь разную природу, часто не так безобидно, как кажется. Затекание нижних конечностей часто характеризуется потерей чувствительности, жжением, покалыванием и другими неприятными ощущениями. Обычно ноги затекают из-за проблем с кровообращением в теле, эндокринными, онкологическими и многими другими болезнями. Изредка онемение стопы характеризуется болью, дискомфортом или другими неприятными ощущениями. Немеют ноги

Чаще всего на онемение в ногах жалуются люди, старше 30-и лет. Каждый раз данное явление они легкомысленно списывают на защемление нервов или пережатие вен. Однако причины не всегда так безвредны, как кажется. Отек чаще всего сигнализирует о проблемах опорно-двигательной системы, о наличии тромба и болезней. При этом лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Причины

Такой симптом, как онемение ног, может предупреждать о различных недугах организма. В большинстве случаев остеохондроз или грыжа диска сопровождается онемением конечностей. Посещение врача-невролога позволит установить точный диагноз и провести соответствующее лечение. Врачом назначается исследование позвоночника посредством УЗИ, рентгена либо МРТ.

Также это сигнализирует о возможном проявлении фасцита или пяточной шпоры. Этим недугом занимается ортопед-травматолог. Для выявления болезни назначается УЗИ или рентген пятки. Терапию устанавливает врач оптимально для конкретного пациента, также могут быть выписаны ортопедические стельки.

загрузка...

Еще одной причиной может быть наличие микротромба. Из-за этого недуга появляются проблемы с кровообращением, после чего возникает чувство онемения в ногах. Для уточнения причины проводят исследование сосудов стопы ног. В не тяжелых случаях болезни лечение проходит без хирургического вмешательства.

Онемение ноги часто связано с сахарным диабетом, для подтверждения диагноза следует уточнить уровень глюкозы в крови. Данная патология не единственное заболевание, проявляющее себя онемением. Такие проблемы, как туберкулез, онкологические заболевания, нарушения обменных процессов, тоже проявляют себя онемением стопы.

Нарушения кровообращения, воспаленные внутренние стенки сосудов, недостаток В12 также являются причиной затекания ног. Витамин В12 участвует в обмене веществ нервных тканей. Недостаток данного элемента провоцирует онемение стопы, утомляемость, слабость. Причина еще может скрываться за недугами, обусловленными наследственностью, поражающими нервы конечностей, приступами головных болей, слишком активным употреблением спиртных напитков либо склерозом рассеянного типа.

Данные причины и лечение актуальны и для онемения ноги выше колена.

Лечение

Что делать, если ноги затекают часто без видимой на то причины, доставляя боль и дискомфорт. Лечение, прежде всего, должно начинаться с установления истинной причины недуга. Продолжительность терапии зависит от сложности ситуации, обычно все мероприятия занимают от одной до нескольких недель. Немеют ноги отеки

Рекомендации, которые следует соблюдать для уменьшения отечности ног, представлены ниже. Выполняя их, можно снизить шанс появления онемения ног и избежать дискомфортных ощущений в будущем:

  1. Прежде всего, не следует курить. Курение опасно из-за того, что никотин провоцирует спазм сосудов. По этой же причине пациентам нельзя пить алкоголь, кофе и крепкий чай.
  2. Пациенту рекомендуется принимать больше горячей пищи и продукты, богатые железом и другими микроэлементами.
  3. Немеют ноги, в частности, и во время сидения. Поэтому следует делать перерывы в долгой, однообразной, малоподвижной деятельности хотя бы на 25 минут, чтобы избежать защемления нервов или пережатия сосудов правой либо левой ноги.
  4. Не следует употреблять соленую пищу или продукты с использованием соды, так как слишком большое количество воды в организме может привести к отечности суставов.

Немеют ноги причины

Физическая активность в борьбе с недугом

Значимую роль играет физическая активность, которая благотворно сказывается на циркуляции крови, укрепляет нервные связи стопы ног. Легкая пробежка, прогулка или занятие каким-нибудь спортом благоприятно скажется на здоровье и самочувствии не только ног, но и всего организма в целом. Существуют различные упражнения, предназначенные как для профилактики, так и для снятия дискомфорта:

  • при онемении ног следует пройтись по неровной поверхности, например по мелкой гальке;
  • рекомендуется ходить на месте по 20 минут в день;
  • передвигаться на цыпочках;
  • если у вас онемение правой ноги, можно катать скалку или любой другой круглый предмет сначала одной ногой, затем — другой;
  • для следующего упражнения нужно ровно лечь на пол спиной, одновременно поднять руки и ноги и трясти одну минуту, постепенно увеличивая время до 3 минут, для укрепления сосудов;
  • массирование ступни.

Отек ноги не всегда является безвредным временным дискомфортом, часто онемение стопы является сигналом о проблемах в организме.

Своевременное обращение к специалисту поможет избежать больших неприятностей со здоровьем, значительных затрат времени, денег на лечение.

Запущенные состояния болезней могут привести к тяжелым последствиям для организма. А само онемение стопы опасно нарушением двигательной функции.

Занятие спортом и правильное питание, богатое овощами и различными микроэлементами, помогут сохранить здоровье и предупредить развитие заболеваний, появление дискомфорта и недомоганий.

загрузка...

 

Похожие публикации
загрузка...
загрузка...
Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.