Как вылечить боль в пятке при ходьбе?

Боли и дискомфорт в пятках могут существенно осложнить жизнь человека, так как подобные симптомы значительно ограничивают двигательную способность, причем в ряде случаев подобные проявления могут являться следствием развития тяжелых патологий, которые могут давать самые разнообразные осложнения.

Боли в пятке могут иметь самую разнообразную этиологию, причем далеко не всегда появление подобного симптоматического проявления является следствием усталости. При правильно проведенной диагностике и выполнении всех рекомендаций врача можно навсегда избавиться от этой неприятной боли.

Больно наступать на пятку

Причины появления

Причины появления болезненных ощущений в пятках достаточно разнообразны. Подобный симптом может быть следствием как влияния внешних неблагоприятных факторов, так и различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лечение болей в пятках назначается в зависимости от причины появления подобного симптома, поэтому очень важным моментом является проведение комплексной диагностики. К наиболее распространенным факторам внешней среды, способствующим появлению боли в пятках, относятся:

загрузка...
  • ношение неудобной обуви;
  • лишний вес;
  • появление травм и ран разной этиологии;
  • чрезмерные физические нагрузки.

Обувь

Наиболее часто причина боли у женщин – обувь на высоком каблуке. Спортсмены и люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом или вынуждены весь рабочий день проводить на ногах, часто сталкиваются с этой проблемой.

Как правило, если болевой синдром появляется на фоне влияния различных внешних факторов, он носит острый характер, причем при подобных проявлениях человеку больно наступить на больную пятку. В дальнейшем болезненность может терять свою остроту и проходить в течение нескольких дней.

Трещины

При наличии тех или иных заболеваний опорно-двигательного аппарата боли могут быть ноющего или острого характера. Интенсивность болевого синдрома также может существенно различаться от особенности течения основного заболевания. Наиболее часто появление болей в пятках связано с трещинами в ороговевших слоях. Подобные трещины могут быть достаточно глубокими и достигать живых тканей, из-за чего может быть больно наступать на пятку.

Помимо всего прочего, в такие трещины нередко проникают различные патогенные микроорганизмы, в том числе бактерии и грибки, вследствие чего может иметь место воспалительный процесс мягких тканей. В ряде случаев при наличии глубоких трещин в ороговевшем слое может наблюдаться защемление здоровых тканей кожи, в результате чего нередко болевой синдром достаточно интенсивен.

Подошвенный фасцит

Другой распространенной причиной появления болезненности в пятках является подошвенный фасцит. Это заболевание развивается вследствие воспалительного поражения тканей в соединительном образовании в месте его крепления к пяточному бугру.


Подошвенный фасцит является достаточно опасным состоянием, так как при отсутствии лечения на месте воспалительного процесса может наблюдаться появление отложений солей кальция, что нередко становится причиной появления пяточной шпоры. В ряде случаев появление болей в пятке может быть связано с воспалительным процессом в ахилловом сухожилии, артритом, подагрой, остеопорозом, бурситом, плоскостопием, заболеваниями обмена веществ и т.д.

Медикаментозные способы лечения

Для устранения или снижения болезненности в пятках следует в первую очередь приложить небольшой кубик льда к своду стопы и поводить им от пальцев к пятке. Кроме того, можно опустить ноги в прохладную воду. В некоторых случаях устранить интенсивный болевой синдром помогают нестероидные противовоспалительные средства. После снижения интенсивности болевого синдрома следует обязательно обратиться к врачу для проведения диагностики. После осмотра конечности и проведения ряда исследований, в том числе рентгенографии, врач может определить патологию, вызвавшую проблему, и методы лечения.

В случае, если болит под пяткой, нередко проблема кроется в трещинах пяточном фасците или шпоре, причем лечение при каждом из этих заболеваний проводится индивидуальными методами. Как лечить то или иное заболевание, вызвавшее болевой синдром в области пятки, врач определяет индивидуально, в зависимости от особенностей имеющихся повреждений.

К примеру, если нога болит под пяткой из-за глубоких трещин, нередко требуется консультация дерматолога для исключения грибкового поражения стоп. В случае подтверждения грибковой инвазии лечение проводится противогрибковыми препаратами. Кроме того, в этом случае нередко необходимой мерой является проведение профессионального удаления ороговевшей кожи и использование лекарственных увлажняющих средств.

В особо тяжелых случаях лечение требует использования противовоспалительных средств местного действия. Подошвенный фасцит тяжело поддается лечению. Но если время от времени проводить терапию нестероидными противовоспалительными средствами в форме кремов и таблеток. А также тщательно следить за гигиеной ног, не перегружать их физически и выполнять гимнастику, можно не допустить усугубления состояния.

загрузка...

Если нога болит под пяткой из-за пяточной шпоры, лечение проводится в большинстве случаев консервативными методами и предполагает устранение лишнего веса, снижение физической нагрузки на пятку, ношение ортопедических стелек, а также физиотерапевтические методы терапии. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство для удаления костного нароста. Больно наступать на пятку лечение

При подтверждении реактивного артрита, в первую очередь, проводится направленное лечение начальной инфекции и назначаются лекарственные средства для преодоления воспалительного процесса в тканях.

При дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов назначается целый комплекс лекарственных препаратов в сочетании с ЛФК и физиотерапией. В случае, если боли появляются вследствие развивающегося плоскостопия, больному обязательно требуется носить ортопедическую обувь или специальные стельки, а кроме того, делать ряд упражнений позволяющих укрепить связочный аппарат ног.

Дополнительные методы устранения боли

Когда болит пятка и проблема кроется в чрезмерных физических нагрузках или ношении не физиологической обуви, следует в первую очередь устранить факторы, способствующие появлению болевого синдрома. Если причиной является неудобная обувь, необходимо сразу же заменить ее. Желательно после появления характерных симптомов хотя бы некоторые время носить ортопедическую обувь.

Пятка может болеть после занятий спортом. В этом случае требуется по возможности отказаться от упражнений, которые дают сильную нагрузку на пятки, в том числе от бега.

Лечение боли, появляющихся на фоне различных ран трещин и других травм, может проводиться некоторыми народными средствами.

Отлично поможет избавиться от ран и трещин на пятках компрессы на основе прополиса, перетертой кашицы из капустной кочерыжки, растительного масла и нашатырного спирта. Эти компрессы накладываются на ночь и помогают избавиться от ороговевшей кожи и излишней сухости пяток. Своевременная профилактика различных ран, трещин и других повреждений позволяет избежать появления проблем с ногами.

 

Похожие публикации
загрузка...
загрузка...
Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.