Первая помощь при онемении левой руки

Онемение конечностей можно встретить у людей, относящихся к различной возрастной категории. Такое состояние принято называть парестезией. Преимущественно жалуются люди, ведущие сидячий образ жизни. Такая проблема может вызывать весьма существенный дискомфорт, и мешать привычному ритму жизни. Онемение рук иногда происходит и ночью во сне. Днем, к примеру, в процессе работы, когда левая рука расположена неудобно, то это может вызвать онемение. Немеет левая рука

Причины

Наиболее распространенным причиной онемения левой руки является пережатие нерва, и как следствие нарушение кровообращения. Это обуславливается неудобным положением тела в течение длительного периода. Человек может некомфортно лежать или много сидеть. Из-за неправильно подобранной подушки развивается перенапряжение шейных мышц.

Работа за компьютером в одной позе на протяжении долгого времени может оказывать давление на многие суставы. Современным человеком не воспринимается всецело возможность нормального отдыха не только психологически, но и физически. Если сменить позицию или подвигать конечностью, то восстанавливается кровоток, и онемение проходит. В таком случае беспокоится не стоит. А вот если такое состояние переросло в хроническую форму – то тогда стоит проконсультироваться со специалистом для обследования и постановки диагноза.

Наиболее часто в качестве причины такого состояния выступает шейный остеохондроз, являющийся распространенным заболеванием хрящевых костных поверхностей, чаще всего, позвоночника. Защемиться нерв может из-за разрастания хрящевой ткани, грыжи межпозвонковых дисков, спазма мышц или дегенеративных изменений в позвоночнике.

Самой опасной ситуацией онемения левой руки является нарушение кровообращения головного мозга, что является одной из причин возникающего инсульта, который часто сопровождается повышенным уровнем содержания холестерина и высоким давлением. Стрессовые ситуации, депрессивное состояние и прочие психоэмоциональные состояния также могут выступить в роли причины для онемения рук.

Кроме того онемение может быть вызвано:

  1. воспалительным процессом в плечевом сплетении нервных окончаний;
  2. сдавливанием сосудов и нервов в случае неудобного положения конечности;
  3. физической деятельностью, которая требует, чтобы руки на протяжении долгого времени располагались несколько приподнято, выше уровня груди;
  4. постоянным ношением на одном плече тяжелой сумки или рюкзака;
  5. использованием неудобной и тесной одежды;
  6. интенсивными и постоянными занятиями, которые требуют высокую активность кисти;
  7. длительной работой за компьютером при развитии запястного синдрома. Немеет левая рука причины

Если появляется данный симптом, то не стоит его игнорировать, в особенности если он присутствует постоянно. Нужно пройти обследование у кардиолога, невролога и вретебролога, чтобы определить истинные причины, почему немеет левая конечность, правильно определить заболевание и провести адекватную терапию.

Диагностирование

Если при онемении левой руки также покалывает сердце, то наверняка речь идет о болезни сердечно-сосудистой системы. В случае ишемии миокарда появление ощущение давления, которое распространяется на левую руку, и она начинает неметь. Такое состояние возникает после стрессовых ситуаций и физического перенапряжения, а в некоторых случаях и при переедании.

загрузка...

Этиология происхождения болевого синдрома должна определяться специалистом. Назначается анализ крови на биохимию, благодаря чему выясняется уровень содержания холестерина, УЗИ сосудов и компьютерная томография помогает определить патологии нарушенного кровообращения, наличие тромб и риск появления инсульта. Электронейромиография помогает выявить ущемленный нерв или спазм мышц. Благодаря рентгену позвоночника предоставляется полная картина состояния позвонков.

Лечение

В первую очередь стоит сказать о том, что основное лечение будет направлено на устранение заболевания, которое и вызвало такое состояние. В том случае, когда онемение конечности не является следствием заболевания, то больной может делать все самостоятельно: регулярно выполнять физические нагрузки, чтобы восстановить кровоток. Для этого подойдет гимнастика в утреннее время, аэробика, бег или пешая прогулка. Чтобы поддержать сосуды и суставы в нормальном состоянии нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек – алкогольных напитков и курения. Ограничиваются в рационе следующие продукты: соленое, пряное, острое. Стоит делать овощные супы, употреблять свежие фрукты и зелень. Ежедневно рекомендовано употребление только горячей пищи.

Немеет левая рука остехондрозВ том случае, когда онемение левой руки связано с остеохондрозом, неврологом будут назначены противовоспалительные средства, сосудорасширяющие и укрепляющие лекарства для костной ткани. Иногда прописываются и антидепрессанты. Вместе с медикаментозной терапией разрешается прохождение курса лечения у остеопата, иглорефлексотерапевта и массажиста. Стоит чаще делать наклоны головой: вниз – вверх, вправо – влево – при этом стоит избегать слишком резких движений.

Уменьшить давление на отдел шеи поможет и опускание плеч. Разработана специализированная гимнастика для шейного позвоночного отдела, которая выполняется прямо на рабочем месте. Окажет помощь и самомассаж шеи и предплечий. Стоит отметить, если вы решили заниматься утренней гимнастикой, то стоит ее завершать следующими действиями: вытягиваются руки вверх и задерживается положение на протяжении 15 секунд. Благодаря этому можно улучшить кровообращение в конечностях.

Рекомендовано ежедневно пить настойку имбиря, благодаря чему укрепляются сосуды и суставы. Если дискомфорт слишком велик, то можно делать самомассаж. Стоит отметить, что при остеохондрозе хорошо помогают активные занятия, к примеру, плавание. Если онемение происходит периодически, то стоит в этот период несколько ограничить физические нагрузки.

Кроме того, стоит посетить мануального терапевта, если предполагается смещение позвонков и межпозвоночных дисков. Зажатое нервное окончание поможет освободить тракционное лечение или специализированная вытяжка позвоночного столба, благодаря чему можно достигнуть быстрого облегчения. А если сделать процедуры триггеров и блоков участков появления болезненных ощущений, то можно забыть о таком синдроме и онемении руки на весьма продолжительный срок.

В том случае, когда в качестве причины онемения руки выступает микроинсульт, то если не оказать надлежащее лечение у специалиста, то вполне возможно развитие серьезных нарушений кровообращения головного мозга с расстройствами физического и психологического состояния. Диагностирование и терапия проводится только врачом. Если подозревается болезнь сердечнососудистой системы, то не стоит рисковать, а лучше обратиться к специалистам.

Если вы постоянно находитесь в нервном напряжении, состоянии стресса, то можно защемить нерв из-за нарушения кровотока, спазма мышц, что выступает в качестве причины онемения руки. В данном случае нужно сделать: пройти индивидуальную консультацию у специалиста-невролога или психиатра. В том случае, если человеку удается связать определенное событие с состоянием, когда немеет левая рука, то достаточно просто расслабиться и отбросить все проблемы, благодаря чему можно беспрепятственно самостоятельно избавиться от недуга. Для этого может помочь йога.

Лучшим лечением заболевания является его профилактика.

Если отдать предпочтение ведению здорового образа жизни, правильному питанию и позитивно настраиваться на мир и спокойствие в душе, то все болезни будут обходить вас стороной. Однако в любом случае стоит обратиться к специалисту, если подозревается какое-то заболевание, симптомом которого стола онемение левой руки.

загрузка...
Похожие публикации
загрузка...
Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.