Методики лечение поясничного радикулита

Поясничный радикулит является воспалением и защемлением нервных образований, отходящих от спинного мозга в отделе поясницы. Данную болезнь сопровождает интенсивная боль в нижней части спины, слабость в ногах, онемение конечностей и другие весьма неприятные симптомы, устраняющиеся сразу после восстановления нормального состояния спинномозгового корешка и отдачи импульсов по нему.

Радикулит в поясничном отделе может развиваться в случае остеохондроза, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков, смещения позвонков, травматизации позвоночника, сужения спинномозгового канала и отверстий в хребте. Сильные болезненные ощущения в поясничном отделе провоцируются резкими поворотами или наклонами туловища, подъемом тяжестей и неудобными позами.Радикулит

Лечение включает в себя большое количество мероприятий: нужно принимать таблетки, использовать мази, выполнять лечебные упражнения, а также не стоит пренебрегать народными средствами.

Как избавиться от радикулита

Прежде чем лечить радикулит стоит обеспечить себе жесткое место для сна – мягкие матрасы можно убрать. Стоит отметить, что для сна не используются голые доски – преимущественно рекомендовано подстилать на древесное основание кровати тонкий, но при этом мягкий матрас, изготовленный из натуральных материалов. Так, к примеру, можно постелить сверху несколько шерстяных одеял, для сохранения в спине пациента физиологических изгибов в положении лежа при одновременном выпрямлении возможных вывихов позвонков, которые преимущественно и являются причиной болезненных ощущений. При поясничном радикулите начальной стадии разрешается подкладывать под живот подушку.

При лечении радикулита стоит прислушаться к советам врачей – принимайте обезболивающие мази и таблетки, а также препараты с противовоспалительным воздействием. Лечение данной болезни возможно и народными средствами.

Помните, что при лечении радикулита должны отсутствовать резкие движения, в особенности после пробуждения. Прежде чем вы встанете, нужно хорошо потянуться и подвигать ступнями. Хорошим средством является специальная гимнастика перед сном. Нужно лечь на спину, закинуть обе руки за голову, вытянуть ноги и тянитесь несколько раз ступнями в различные стороны, а руки должны тянуть вас в противоположную сторону.

Принято считать, что в период обострения поясничного радикулита требуется хорошее прогревание поврежденного участка. Для этого многими используются согревающие мази, перцовые пластыри. Однако стоит помнить, что при сильном нагревании только усиливается воспаление. Поэтому, если поясничный радикулит только развивается, такое лечение не стоит применять.

Более того, иногда в первые несколько часов приступы радикулита можно снять холодом. Если этого сделать сразу не удалось, то разрешается лечение при помощи грелки с хреном. Для этого перетертый хрен с соком ставиться на пораженное место, а чтобы уменьшить жжение можно добавить немного сметаны.

Помоги себе сам

В случае появления острого болевого синдрома в пояснице рекомендовано лечь на твердую поверхность, предпочтительнее на пол, сначала на бок, а после уменьшения болей на спину, при этом приподнимаются и кладутся согнутые ноги на опору. В таком положении мышцам позволяется расслабиться, и уменьшить компрессию нервных корешков.Радикулит диагностика

После того, как уменьшен болевой синдром можно встать: сначала переворачиваетесь на бок, потом встаете на четвереньки и, придерживаясь за опору, аккуратно встаете. Любое резкое движение может привести к новому болевому приступу. Также рекомендовано нанесение обезболивающей мази на пораженный участок. Если возможно, то можно попросить помощи у кого-нибудь в нанесении обезболивающей мази. Не забывайте, что нужно посетить лечащего врача для того, чтобы он смог подсказать дальнейшее лечение болезни.

Медикаментозная терапия

Лечение поясничного радикулита медикаментами заключается в:

  1. Нестероидного типа средствах противовоспалительного воздействия. Они имеют хорошую обезболивающую эффективность. В случае выраженного болевого синдрома применяются инъекции, а впоследствии рекомендованы таблетки и мази, которые содержат активные вещества, к примеру, диклофенак, ибупрофен или мелоксикам.
  2. Миорелаксантах. Если медикаментозно лечить радикулит такими средствами, то это помогает уменьшить спазм в мышцах пораженной области нервного корешка, благодаря чему улучшается трофика тканей и уменьшается болевой синдром и воспаление. Выпускаются таблетки, мази, инъекции.
  3. Мочегонных препаратах. Таблетки требуется для того, чтобы устранить отечность нервного образования, всегда присутствующей при поясничном радикулите.
  4. Витаминах, в особенности группы В, способствующих восстановлению нервной ткани.
  5. Средствах, которые улучшают микроциркуляцию.
  6. Наркотических анельгетиках. Такие таблетки и мази назначаются небольшим курсом в случае сильного болевого синдрома, который не уменьшается после приема нестероидных средств. В такой же ситуации могут применять новокаиновые блокады.
  7. Снотворных препаратов и антидепрессантах. Такие таблетки назначаются больным, у которых из-за болевого синдрома начали развиваться психологические и нервные расстройства.

Лечебная гимнастика

Лечение поясничного радикулита, помимо терапии медикаментами, также включает в себя лечебную гимнастику, которая подбирается исключительно индивидуально специалистом ЛФК. Это обуславливается тем, что если пациент не правильно будет выполнять упражнения, то возможно обострение заболевания или ухудшение состояния здоровья. А вот при выборе правильных упражнений устраняется компрессия корешка, укрепляются мышцы, увеличивается подвижность позвоночника и улучшается трофика межпозвоночных дисков.

Лечить поясничный радикулит при помощи специальной гимнастикой подразумевает собой выполнение различных гимнастических упражнений и техник, а также занятие на тренажерах. Первые тренировки лучше выполнять под контролем специалиста, а в будущем, после того, как смогли усвоить все правила и рекомендации инструктора, разрешается их домашнее выполнение.

Лечение народными средствами

Лечение поясничного радикулита при помощи народных средств весьма разнообразно. Достаточно хорошей эффективностью обладает лечение заболевания при помощи компрессов с черной редькой. Способ приготовления прост: черная редька натирается, выкладывается на чистую салфетку из льна тонким слоем, накладывается на пораженный участок, прикрывается сверху бумагой для компрессов или полиэтиленовой пленкой и фиксируется теплой тканью. Компресс снимается при сильном жжении. Такая процедура подходит для ежедневного выполнения, и желательно делать компрессы на ночь, пока не достигнете ремиссии поясничного радикулита.Радикулит лечение

В летнее время лечить радикулит можно с помощью компрессов из листочков лопуха. Свежий лист немного подвяливается в тени, а затем прибинтовывается к пораженному участку на несколько часов. Повторять такое лечение нужно два раза в сутки.

Лечить данный недуг можно и распаренной жгучей крапивой или ее отваром, что дает весьма неплохую лечебную эффективность. Заливаются 30 г крапивы 300 мл кипятка, и оставляется для настаивания на полчаса. Такие компрессы ставят 1-2 раза в сутки на несколько часов.

Лечение народными средствами также включает в себя принятие лечебных ванн. Вот некоторые из них:

  1. 125 г горчицы разбавляется таким же количеством теплой воды, после чего смесь выливается в ванну. Стоит отметить, что температура воды в ванне должна быть максимально приближена к температуре тела. После ванны в течение нескольких минут принимается теплый душ, тело вытирается насухо, и нужно закутаться в теплое одеяло.
  2. Выжимается сок свежей морковки, смешивается с настоем шалфея (20 г травы заливается полулитром кипятка и настаивается в течение двух часов). Эта смесь добавляется в ванну.
  3. В теплую ванну перед сном добавляют 60 г перетертого хрена. Стоит отметить, что средство погружается в ванну в марле.

Кроме того, чтобы расслабить напряженные мышцы в поясничном отделе, улучшить их кровоснабжение и освободить зажатые нервные окончания стоит лечь на спину, обхватить ноги, согнутые в коленях, руками и притягивать их к грудной клетке. В таком положении нужно покачаться 5-6 раз. Пальцы рук при этом располагаются так, чтобы при их упоре можно было массировать точки, которые расположены в подколенных ямках.

Сайт носит исключительно информационный характер. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов заболеваний обращайтесь к вашему лечащему врачу.
Adblock
detector