Растяжение связок: клиническая картина и методы лечения

В народе бытует мнение, что растяжение связок – это проблема, касающаяся сугубо спортсменов. Это ошибочное мнение, ведь признаки растяжения знакомы каждому, только далеко не все знают, что боль в суставе является не ушибом или воспалением, а именно растяжением. Об особенностях клиники данного заболевания пойдет речь в данной публикации.

Что может вызвать растяжение связок?

Что же подразумевают врачи, ставя диагноз « Растяжение связок»? Связки в суставе являются основой связочного аппарата, который обеспечивает суставам стабильность и подвижность. При неправильном движении, чрезмерной физической нагрузке или травме, связки растягиваются, что может сопровождаться микроразрывами волокон. Естественно, что данная патология характеризуется особенной симптоматикой, которая является основой диагностики.

Главной причиной растяжения является травма, и чаще всего она случается не на спортивной площадке, а в быту. Предрасполагающими факторами могут быть:

• непропорциональное развитие мышц ноги и их силы, что наблюдается у людей, которые увлекаются занятиями в спортзале, в частности очень любят делать жим ногами;
• неправильное соотношение роста и размера стопы;
• частое хождение на каблуке или ношение неправильной, с точки зрения ортопедии, обуви;
• предыдущие микротравмы связок, которые провоцируют переменчивость в суставе при физической нагрузке, чаще всего данной патологии подвержены связки ноги;
• размягченные связки, которые наблюдаются у людей игнорирующих спорт и спортивную ходьбу;
• генетически обусловленный высокий свод стопы или супинация.

Клинические проявления травмы

Симптомы растяжения связок помогают не только диагностировать недуг, но и определить степень тяжести и объем необходимой медицинской помощи. Травматологи выделяют несколько степеней тяжести данного заболевания:

І ст. тяжести – при растяжении данного типа, пациент ощущает умеренную боль с области пораженного сустава, двигательная способность которого слегка ограничена, объективно присутствует небольшая припухлость, диагностируют надрыв нескольких волокон;

ІІ ст. тяжести – при растяжении этой степени тяжести, пациент отмечает резкое появление боли, нарастающий отек и синюшность, двигательная активность сустава резко ограничена, возможно, появление патологической гиперподвижности в суставе, все симптомы сохраняются на протяжении 3-4 суток;

ІІІ ст. тяжести – при растяжении третьей степени, наблюдается полный разрыв связочного аппарата, который сопровождается полным обездвиживанием сустава, сильно выраженным болевым синдромом, внутренней гематомой с обширными кровоподтеками.

Пациенты должны в любом случае обратиться на консультацию к травматологу, особенно если видна деформация сустава, отек и боль, которые сохраняются спустя 2 недели.

Особенности оказания доврачебной помощи и лечения

Независимо от того, какая степень тяжести при растяжении связок руки или ноги возникла, необходимо обязательно показать пациента квалифицированному травматологу. Доврачебную помощь больному могут оказать окружающие люди до приезда бригады скорой помощи. Главное в этом процессе это:

• обеспечить неподвижность пораженного участка тела;
• обезболить с помощью анальгетических препаратов;
• приложить холодный компресс, для снятия отека.

После того, как пациента доставят в стационар или травмпункт, ему в обязательном порядке проводят осмотр, пальпацию и рентгенографию пораженного сустава. Для исключения перелома также могут рекомендовать МРТ. Когда точный диагноз поставлен, лечащий врач назначит необходимое лечение и даст рекомендации по восстановлению работоспособности сустава. Терапию данного заболевания могут проводить в стационаре, но чаще всего пациенту разрешают при растяжении находиться на амбулаторном лечении, ведь в домашних условиях не только комфортнее, но и сама атмосфера способствует выздоровлению.

В первую очередь, первые 2-3 дня необходимо обеспечить пациенту полный покой. Физическая нагрузка на пораженный сустав должна быть сведена до минимума. Если растянуты связки ноги, то лучше в первые дни вообще не вставать с постели, и только на 3-4 день можно пытаться ходить по дому, опираясь на трость или костыли. Также на первых порах эффективно прикладывать холод для уменьшения отека и боли. Лед необходимо прикладывать на 15-20 минут, делая перерыв между аппликациями не меньше такого же времени. Также необходимо соблюдать безопасность, делая прослойку между кожей и пузырем со льдом в виде полотенца или хлопчатобумажной салфетки.

Чтобы процесс выздоровления и восстановления проходил быстрее и без осложнений, необходимо наложить давящую повязку на сустав с эластичного бинта или использовать специальный бандаж. Благо сейчас в любой аптеке или специализированном магазине можно приобрести необходимый бандаж для руки или для ноги, подходящий по размеру и форме.

Спустя 3 дня, к пораженному суставу можно прикладывать согревающие компрессы и мази, чтобы усилить циркуляцию крови, устранить воспаление и застойные явления, а также уменьшить болевые ощущения. Идеально подойдет мазь на основе диклофенака Диклак-гель, Фастрелиф, Фастум-гель. На ночь можно прикладывать грелку с теплой водой или укутывать пораженный сустав шерстяным шарфом. При растяжении связок голеностопного сустава ноги можно на ночь надевать шерстяные носки.

Для уменьшения боли и снятия воспаления назначают нестероидные противовоспалительные препараты типа Диклофенак, Олфен, Ортофен. Применять данные лекарства следует только после консультации и рекомендаций врача.

В целом прогноз при данном виде травмы является положительным для пациента при соблюдении всех врачебных предписаний. При первой степени тяжести период лечения и восстановления можно проводить в домашних условиях.

Особенности лечения при растяжении ІІ и ІІІ степени

При растяжении связок более тяжелого степени, может понадобиться помощь высококвалифицированного травматолога, хирурга или ортопеда. Если на рентгеновском снимке или заключении магниторезонансной томографии выявлено частичный надрыв связок, то врач рекомендует наложение на пораженную конечность гипса или гипсовой лонгеты, продолжительностью 10 дней.

При полном разрыве связок необходимо провести оперативное вмешательство по сшиванию разорванных волокон. Стоит отметить, что после оперативного вмешательства, период восстановления может длиться до 6 месяцев. Причем от качества и регулярности проведенных реабилитационных процедур зависит полнота восстановления работоспособности пациента. Больше всего сложностей возникает при растяжении связок ноги, когда полностью избавить от физической нагрузки эту часть тела практически нереально, а от эффективности лечения зависит не только работоспособность, но общее самочувствие пациента.

Достичь полного выздоровления при растяжении связок помогут физиотерапевтические процедуры УВЧ, парафиновые аппликации, магнитотерапия. Хорошо зарекомендовали себя хвойные ванны, массаж и лечебная физкультура.

Как показывает практика, растяжение связок является распространенной травмой среди населения. Лучшей профилактикой данной патологии является осторожность и бдительное отношение к своему здоровью. А вот, чтобы избежать осложнений при растяжении, необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью, а не заниматься самолечением.