Традиционные и нетрадиционные способы лечения артрита

Лечение артрита в домашних условиях комплексное, включает в себя медикаментозное воздействие, специальные упражнения, массаж и терапию народными средствами. Очень важно соблюдение диеты с ограничением употребления соли и воды. Пища должна быть с высоким содержанием витаминов, микроэлементов, омега 3 кислот, белков.

Медикаментозное лечение артрита

Эффективность медикаментозного лечения повышается в сочетании с народными средствами. Как правило, продолжается приём препаратов, назначенных в стационаре или в поликлинике. К ним относятся:

1. Иммунодепрессанты – плаквенил, делагил. Базисные средства терапии ревматоидного артрита. Подавляют иммунную реакцию организма на собственные клетки. Лечение длительное.
2. Нестероидные противовоспалительные средства. Применяют в лечении реактивного, ревматоидного и других видов артрита. Действие направлено на снятие боли, отёка, воспаления. Используют нурофен, вольтарен, нимесулид в возрастной дозировке.
3. Глюкокортикоиды – метипред, дексаметазон. Оказывают противовоспалительное действие. Приём препаратов длительный, с постепенной отменой.
4. Хондропротекторы – артрон, хондроитин. Эффективны в терапии ревматоидного артрита. Курс лечения длительный. Препараты замедляют прогрессирование заболевания, способствуют восстановлению суставной хрящевой ткани, стимулируют выработку внутрисуставной жидкости и улучшают её свойства.
5. Местное воздействие. Применяются обезболивающие, противовоспалительные мази и гели: нурофен, ибупрофен.
   Эффективны компрессы с димексидом на область поражённого сустава.

Специальные упражнения в терапии артрита

Легко выполняются в домашних условиях. Обладают высокой эффективностью в лечении реактивного, ревматоидного, ревматического артрита. При регулярных занятиях прогрессирование заболевания уменьшается, происходит постепенное восстановление функций поражённых суставов.

1. Упражнения для кистей рук. Способствуют росту мышечного тонуса, улучшается подвижность суставов.
   • сжатие – разгибание кулаков.
   • вращение пальцами.
   • катание мяча ладонями по твёрдой поверхности.
   • прокатывание карандаша или ручки между ладонями.
2. Упражнения для суставов плечевого пояса.
   • вращательные движения руками.
   • сгибание – разгибание в локтевых суставах.
   • движения в стороны и по кругу в лучезапястных суставах, разгибание – сгибание.
3. Упражнения для нижних конечностей.
   • поднятие – опускание ног в положении лёжа на спине.
   • отведение нижней конечности в сторону с последующим приведением в исходное положение.
   • в положении сидя сгибание – разгибание ноги в коленном суставе.
   • вращательные движения в голеностопном суставе.

При ревматоидном и других видах артрита противопоказано поднятие тяжестей, бег трусцой, занятия активными видами спорта. Не рекомендуется длительно находиться в одном положении.

Массаж

Облегчает боль, улучшает кровообращение и лимфоотток, ускоряет обмен веществ, способствует укреплению мышечной массы, препятствует образованию контрактур в суставах, снимается скованность. Массаж эффективен в совокупности с гимнастическими упражнениями. В домашних условиях в основном используется техника самомассажа.

Выполняется ладонями или кончиками пальцев. Вначале используют приём поглаживания и растирания, затем переходят к зигзагообразным и круговым движениям. При массаже можно использовать гели или мази с нестероидными противовоспалительными компонентами и полезные эфирные масла, например, эвкалиптовое. После массажа должна ощущаться расслабленность и теплота, не должно быть дискомфорта и болезненности.

Нетрадиционные способы лечения артрита

Включают в себя множество методов и средств.

Фитотерапия

Эффективными народными средствами являются настои, настойки, отвары из растений и их производных. Лечить артрит можно при помощи местного использования фитопрепаратов в виде компрессов, повязок. Средства растительного происхождения оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие. Лечебными свойствами обладают следующие виды растений:

1. Золотой ус – эффективен при лечении реактивного, ревматоидного и других видов артрита.
2. Багульник – принимают в виде чая в течение дня, на ночь накладывают компресс с отваром.
3. Листья и ягоды брусники.
4. Корень и листья лопуха.
5. Листья крапивы.
6. Зверобой.
7. Берёзовые листья и почки.
8. Кора крушины.
9. Имбирь.
10. Куркума.
11. Цветки одуванчика.

Возможно применение мазей и гелей с экстрактами растений.

Лечение рыбьим жиром

Этот продукт богат жирными кислотами, которые блокируют ферменты, разрушающие хрящевые суставные поверхности. Удобно применять в капсулах, курсами по одному месяцу.

Теплолечение

Назначается только в период ремиссии, когда купирован острый болевой синдром. Под действием тепла уменьшаются хронические боли. Эффективны горячие ванны, компрессы, грелки, сухое тепло (например, прикладывание тканевого мешочка с разогретой солью или песком на поражённый сустав).

Лечить теплом также можно при помощи бани, особенно полезно при ревматоидном артрите. Хорошей эффективностью обладает сочетание бани и лёгкого массажа с народными средствами – барсучьим и медвежьим жиром, пчелиным мёдом.

Апитерапия

Лечение продуктами жизнедеятельности пчёл. Наибольшим эффектом обладает пчелиный яд – апитоксин, который выделяется при пчелоужаливании. Обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим действием. Длительность курса и количество ужаливаний подбирается индивидуально врачом.

Лечить артрит можно такими народными средствами, как мёд, прополис, маточное молочко, перга, пчелиный воск. Они богаты витаминами и полезными микроэлементами, оказывают выраженное противовоспалительное, иммуномодулирующее действие. Применяют местно в виде компрессов, повязок, примочек и внутрь.

Грязелечение

Эффективный способ лечения ревматоидного и других видов артрита. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное, согревающее действие, улучшает кровообращение и лимфоотток. Используется торфяная, иловая, сапропелевая грязь. Грязевые аппликации накладывают на поражённые суставы, температура грязи 38–40 градусов. Курс 10–12 процедур. При полиартритах назначаются грязевые ванны.

Глинолечение

В терапии артритов используется белая, серая, коричневая, красная, голубая. Накладывается глиняный компресс, температурой 40–45 градусов на 2–3 часа на поражённые суставы. Затем глина смывается тёплой водой, и суставы укутываются тёплой тканью или шарфом. Хорошим эффектом обладают глиняные обёртывания.

Парафинолечение

Эффективно при лечении реактивного, ревматического, ревматоидного и других видов артрита. Применяют парафиновые аппликации и ванночки. Оказывают противовоспалительное, рассасывающее действие. Парафин нагревают до температуры 50–55 градусов, накладывают на поражённые суставы или опускают кисти (стопы) в специальные ёмкости. Процедура длится 30–40 минут.

Солевые ванны и ванночки

Способствуют нормализации обмена веществ, выведению токсинов из организма. В основном используется поваренная или морская соль. Погружение в солевую ванну осуществляется на 10–15 минут при температуре 38 градусов. Солевые ванночки предназначены для стоп и кистей при полиартритах. Кроме того, используются солевые компрессы, повязки, обтирания.

Хвойные ванны и ванночки

Принимают ванны по 15 минут из сосновых веток и шишек, ванночки делают с отваром или настоем хвои.

Вылечить артрит в домашних условиях только народными средствами невозможно.

Необходим комплексный подход в лечении, соблюдение всех назначений врача, особенно при течении ревматоидного артрита – аутоиммунного заболевания, которое принимает хроническое течение и склонно к частым рецидивам. Выполнение рекомендаций по лечению любых видов артрита приведёт к скорейшему выздоровлению или позволит добиться длительной ремиссии, при невозможности полного излечения.