Неприятные признаки дефицита железа в организме перечислила врач Кашух
По словам врача Екатерины Кашух, дефицит железа в наши дни свойствен огромному числу женщин – этому способствует ряд причин, включая неподходящее питание, кровотечения в ЖКТ.
Врач Кашух сообщила в интервью:
«Дефицит железа в организме наблюдается у каждой десятой женщины независимо от возраста».
Медик заметила, что недостаток этого микроэлемента нарушает нормальную физиологическую функцию крови и тканей (включая мышцы, мозг). Тяжелые случаи дефицита железа приводят к развитию такого заболевания как железодефицитная анемия, означающая слишком низкий уровень эритроцитов, малокровие.
Екатерина Кашух перечислила «Известиям» неприятные признаки дефицита железа в организме.
- Повышенная утомляемость.
- Выпадение волос.
- Головокружения.
- Ломкость ногтей.
Специалист заметила, что нередко проблему дефицита железа вызывает несбалансированное, лишенное нужных продуктов питание. В частности, одним из ключевых источников микроэлемента является мясо и субпродукты.
Другие возможные причины дефицита: обильные менструации, кровотечения в пищеварительном тракте, воспалительные процессы.
Врач назвала опасные причины дефицита железа
Кашух добавила, что лучшим способом выявить данное нарушение в организме является анализ крови – самим пострадавшим, даже замечая симптомы, бывает трудно диагностировать проблему.
Эндокринолог перечислила признаки нехватки омега-3 в организме
Ранее писал о том, что некоторые продукты помогают женщинам бороться с неприятными симптомами менопаузы.
Екатерина Кашух
Здоровье
врач-эксперт компании «Гемотест», кандидат медицинских наук
