Евгения Новикова

Гликемический индекс: что это такое и нужно ли на него ориентироваться?

Нутрициолог Евгения Новикова рассказала, как разбираться в гликемическом индексе продуктов и нужно ли вообще ориентироваться на этот показатель.В последнее время термин «гликемический индекс» постоянно на слуху…