полезные привычки
-
ЗОЖ
Яйца и творог названы среди лучших белковых продуктов на завтрак
Употребление белка на завтрак является одной из полезных привычек, связанных с профилактикой переедания и ожирения, а также с лучшим контролем…
Подробнее » -
ЗОЖ
Названы пять плюсов для здоровья, которые дает отказ от кофе
При отказе от кофе могут нормализоваться биологические процессы, которые способствуют бодрости и хорошему тонусу без дополнительной стимуляции.По данным израильского издания…
Подробнее » -
ЗОЖ
Пять утренних занятий, которые делают здоровье гораздо крепче
Врачи утверждают, что утренний распорядок может определять на весь день настроение, тонус, а в более глобальном плане влияет на общее…
Подробнее » -
«Позитивный настрой, приседания и питомец»: врачи назвали продевающие жизнь привычки
Некоторые привычки эффективно способствуют замедлению процессов старения и продлению жизни. Называя продевающие жизнь привычки, врачи констатируют: одним из важных условий для…
Подробнее » -
ЗОЖ
Биотехнолог Куликов: взрослым людям полезно есть по 50 граммов темного шоколада ежедневно
Биотехнолог Дмитрий Куликов рассказал, какие оздоровительные эффекты дает ежедневное употребление темного шоколада во взрослом возрасте. Дмитрий Куликов отметил в разговоре…
Подробнее »