польза медитации
-
Здоровье
Невролог Алехина: медитация защищает пожилых людей от болезни Альцгеймера
Медитация может быть более полезной для мозга, чем изучение нового языка. «В исследовании медитация превосходила обучение неродному языку», — говорит…
Подробнее » -
Здоровье
Медитация не менее эффективна, чем лекарства
Исследование показывает, что осознанная медитация и йога могут снизить уровень сахара в крови у диабетиков так же заметно, как и…
Подробнее »