польза медитации
-
Здоровье
Может ли медитация уменьшить риск болезни Альцгеймера
Способна ли медитация защитить нас от старческого слабоумия? Исследование показывает, что практикующие осознанную медитацию лица старше 65 лет демонстрируют более…
Подробнее » -
Здоровье
Невролог Алехина: медитация защищает пожилых людей от болезни Альцгеймера
Медитация может быть более полезной для мозга, чем изучение нового языка. «В исследовании медитация превосходила обучение неродному языку», — говорит…
Подробнее » -
Здоровье
Медитация не менее эффективна, чем лекарства
Исследование показывает, что осознанная медитация и йога могут снизить уровень сахара в крови у диабетиков так же заметно, как и…
Подробнее »