здоровое питание
-
ЗОЖ
4 диетических правила для сердца
Главная причина преждевременной смерти у человечества — болезни сердца. И чем более внимательно мы подходим к питанию, тем сердце более…
Подробнее » -
ЗОЖ
Шесть типов продуктов нужно употреблять каждый день
Овощи, бобовые, а также продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, названы в числе тех продуктов питания, которые врач Матиас Ридл (Германия)…
Подробнее » -
ЗОЖ
Употреблять долгое время только полезную пищу небезопасно
Если долгий период времени питаться исключительно правильно, придерживаясь всех необходимых ограничений, это может плохо сказаться на здоровье, навредить сердцу. О…
Подробнее » -
ЗОЖ
«Кисломолочные продукты являются обязательными»: врач Калошина дала советы о питании после 40 лет
Врач-эндокринолог Мария Калошина: в рационе питания после 40 лет следует повысить содержание белков. Врач Калошина дала советы о питании после…
Подробнее » -
«Содержат больше полезных соединений, чем мясо»: врач Солнцева посоветовала есть субпродукты
Врач-диетолог Татьяна Солнцева: с точки зрения диетологии субпродукты обладают большей ценностью, чем блюда из мяса. Врач Солнцева посоветовала есть субпродукты,…
Подробнее » -
ЗОЖ
«Лучше риса, выгоден для людей с диабетом»: врач Дианова указала на плюсы картофеля
Гастроэнтеролог, гепатолог Нурия Дианова: свежий картофель полезен организму как источник витаминов, микроэлементов и клетчатки. Врач Дианова напомнила в беседе с…
Подробнее » -
ЗОЖ
«Не больше 30 граммов за день»: диетолог Павлюк предупредила о вреде сыра
Врач-диетолог Наталья Павлюк: употребление сыра в некоторых случаях наносит организму вред. Сыр – один из самых любимых продуктов питания у…
Подробнее » -
ЗОЖ
Свекла и зеленый чай названы среди наиболее полезных для печени продуктов
Эксперты портала Роспотребнадзора «Здоровое питание» назвали 5 супер-полезных для печени продуктов. В частности, специалисты обращают внимание на положительные эффекты тыквы.…
Подробнее » -
Врач Лебедева: в здоровом рационе вполне приемлем сахар
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева: следует придерживаться такого питания, с которым человек получает все необходимое организму, не перегружая его. Врач Лебедева напомнила…
Подробнее »