ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Окт- 2025 -2 октября
Врачи рекомендуют секс четыре раза в неделю
Врачи утверждают, что мы должны заниматься сексом по четыре раза в неделю. Именно это поможет нам избавиться от камней в…
Подробнее » -
2 октября
Королевский завтрак похудеть не поможет
Питание в соответствии с хорошо известной пословицей о пользе завтрака не приводит к большему сжиганию калорий. К такому выводу пришли…
Подробнее » -
2 октября
Врачом назван сухофрукт, помогающий от пигментации
Употребление в пищу такого сухофрукта как курага благоприятно сказывается на состоянии кожи, способствует осветлению пигментных пятен – таково мнение спортивного…
Подробнее » -
2 октября
Названы способные улучшить здоровье пять продуктов
Фасоль, овсянка и шпинат названы экспертами в числе продуктов, способных улучшать защиту организма от болезней и благотворно сказываться на здоровье.…
Подробнее » -
2 октября
Сгущенное молоко может быть полезным для здоровья
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, полезным является употребление очень умеренной дозы качественного сгущенного молока. В интервью Соломатиной прозвучало мнение о…
Подробнее » -
2 октября
Грецкие орехи укрепляют с возрастом здоровье
Исследование ученых из Университета Миннесоты показало, что грецкие орехи являются мостиком к хорошему здоровью в пожилом возрасте. А это крайне…
Подробнее » -
2 октября
Рыбу во время беременности есть можно
Учёные доказали, что употребление рыбы во время беременности безопасно. Будущие мамы могут не опасаться того, что что ртуть в этом…
Подробнее » -
2 октября
Фрукты помогут улучшить психику
Исследование показало, что употребление большего количества фруктов и меньшего объема острых закусок улучшает психическое здоровье. К такому выводу пришли учёные…
Подробнее » -
2 октября
Фрукты помогут улучшить психику
Исследование показало, что употребление большего количества фруктов и меньшего объема острых закусок улучшает психическое здоровье. К такому выводу пришли учёные…
Подробнее » -
2 октября
Польза пешей ходьбы: важно считать шаги
Пешая ходьба уменьшает риск преждевременной смерти, но не только количество шагов имеет значение. К такому выводу пришли исследователи из испанского…
Подробнее »