ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Дек- 2025 -4 декабря
Врач предупредила об опасности гранатов для некоторых людей
Будучи одним из самых полезных растительных продуктов, гранаты способны стать опасными, если их употребляют люди со склонностью к запорам, гипотонии,…
Подробнее » -
4 декабря
4 тренировки для снижения болей в спине
Боли в спине обычно возникают из-за сжатия позвонков при длительных физических нагрузках либо травмах. Вот 4 упражнения, которые могут дать…
Подробнее » -
4 декабря
Диетолог поведал, как заедать стресс сладким
В периоды стресса нас тянет к сладкому, поскольку после его употребления в кровь выбрасывается гормон удовольствия. Но заедать стрессовые события…
Подробнее » -
1 декабря
Назван способ продлить жизнь с помощью черного чая
Черный чай оказывает позитивное влияние на здоровье и с помощью этого напитка вполне возможно увеличить продолжительность жизни – об этом…
Подробнее » -
Ноя- 2025 -30 ноября
Печень названа лучшим продуктом для поддержки организма в холода
Употребление субпродуктов, конкретно печени оказывает хорошую поддержку организму и здоровью в сезон холодов, заявила диетолог Елена Соломатина. В своем комментарии…
Подробнее » -
30 ноября
Диетолог Ковальков озвучил опасные методы похудения
Наличие лишних килограммов вредно для здоровья, но существуют методы похудения, которые представляют ещё больший вред. Об этом рассказал диетолог, профессор…
Подробнее » -
30 ноября
5 опасностей для любителей ежедневного вина
Даже сами ученые не уверены в том, вредно или полезно каждый день употреблять по одному бокалу вина. Но вот 5…
Подробнее » -
30 ноября
Диетолог Гинзбург ответил, насколько вредно есть подсолнечное масло
В подсолнечном масле содержится много жирных кислот с провоспалительным действием, напомнил в своем комментарии по поводу его вреда известный российский…
Подробнее » -
29 ноября
Средиземноморская диета борется с меланомой
Учёные из Нидерландов выявили еще одну пользу средиземноморской диеты. Оказалось, что она помогает больным с тяжёлой злокачественной меланомой. Рак кожи…
Подробнее » -
29 ноября
Врач назвал яблоки идеальным продуктом для снижения холестерина
Употребление яблок поддерживает сердце, кишечник и даже талию в хорошей форме, констатирует известный британский медик, эксперт в области питания доктор…
Подробнее »