Admin
-
Здоровье
Нужно ли замачивать орехи перед употреблением?
Доктор Светлана Ищенко рассказала, почему орехи обязательно нужно замачивать прежде, чем употребить их в пищу.Орехи обязательно должны присутствовать на вашем столе, если вы хотите…
Подробнее » -
Здоровье
Кальмары облегчают боль и воспаление в суставах при артрите
Артрит может быть ограничительным, болезненным состоянием. В зависимости от того, какой у вас тип артрита, суставы могут чувствовать себя опухшими, чувствительными,…
Подробнее » -
Здоровье
Деменция: жирная рыба снижает риск снижения когнитивных функций
Врач выделяют одно ключевое питательное вещество, которое особенно эффективно предотвращает снижение когнитивных функций. Многие взрослые страдают дефицитом. Большинство витаминов и минералов…
Подробнее » -
Здоровье
Диабет: капуста снижает уровень сахара в крови за считанные минуты — диетолог Пономарева
Диабет 2 типа является результатом плохой выработки инсулина. Основная роль инсулина — гормона, выделяемого поджелудочной железой — заключается в регулировании уровня сахара…
Подробнее » -
Здоровье
Врач Алехина перечислила напитки, которые вызывают «вязкость» крови и приводят к инсульту
Диета играет огромную роль в нашем здоровье и благополучии. В то время как многие из нас предпримут активные шаги, чтобы убедиться,…
Подробнее » -
Здоровье
Бессонница: врач рекомендовала есть бананы для расслабления
Каждый третий испытывал проблемы со сном хотя бы раз в жизни. От стресса до травм может быть много причин, по которым…
Подробнее » -
Здоровье
Дефицит тестостерона у мужчин увеличивает жир на животе
Распространенный, но «часто игнорируемый» дефицит гормонов вызывает проблемы со здоровьем у многих мужчин. Это проблема, которая связана с увеличением жировых отложений…
Подробнее » -
Здоровье
Глубокий вдох: почему сложно дышать?
Замечали за собой: хочется вдохнуть полной грудью, но внутри как будто что-то мешает? Возможные причины такого дискомфорта назвал доктор Сергей Вялов.Вдох на все…
Подробнее » -
Медицина
Здоровье сердца укрепляют любые нагрузки
Британские исследователи доказали, что регулярные умеренные или энергичные физические нагрузки снижают риск сердечной недостаточности. В экспериментах приняли участие почти 95…
Подробнее » -
Здоровье
3 продукта для завтрака являются «ключом» к здоровому сердцу – кардиолог
Забота о наших сердцах может означать разницу между жизнью и смертью. На болезни сердца и системы кровообращения приходится четверть смертей в…
Подробнее »