ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Ноя- 2025 -16 ноября
Белковые продукты, из-за которых можно набрать лишний вес
Хотя обычно белковые продукты рекомендуются как идеальные для похудения, некоторые из них вполне способны заставить ваш организм набрать несколько лишних…
Подробнее » -
16 ноября
Как справиться с осенней вялостью: доступные продукты для поддержания энергии
Состояние утомления, упадка сил, вялости осенью испытывают многие люди. Осенью человеческий организм начинает все острее ощущать недостаток солнечного света и…
Подробнее » -
15 ноября
Врач рассказал о воздействие газировки на поджелудочную железу
Врач-токсиколог Михаил Кутушов заявил о том, что сладкая газированная вода очень опасна для поджелудочной железы. Она может спровоцировать воспаление этого…
Подробнее » -
15 ноября
Пять продуктов помогают укрепить иммунитет, улучшая здоровье кишечника
Активно работающий кишечник и крепкий иммунитет особенно важны в сезон холодов: благодаря им мы становимся лучше защищены от инфекций. Кишечник…
Подробнее » -
15 ноября
Домашние соленья защитят от стресса
Стародавняя традиции россиян запасаться на зиму всевозможными соленьями и консервами, как оказалось, полезна для эмоционального здоровья. Исследователи из Ирландии выяснили,…
Подробнее » -
13 ноября
Яйца и творог названы среди лучших белковых продуктов на завтрак
Употребление белка на завтрак является одной из полезных привычек, связанных с профилактикой переедания и ожирения, а также с лучшим контролем…
Подробнее » -
13 ноября
Морковка не делает зрение лучше
Известное утверждение о том, что употребление моркови улучшает качество зрения, – это миф, заявил в интервью врач-нутрициолог Андрей Королев. В…
Подробнее » -
10 ноября
Пилатес улучшает сексуальную жизнь
Посещающие занятия гимнастикой пилатес женщины легче возбуждаются и чаще испытывают оргазм. Для этого им необходимо отправляться на эти занятия хотя…
Подробнее » -
9 ноября
Чеснок способен защитить от инфаркта
Многие из нас воспринимают чеснок в качестве средства профилактики простуды. Но он также является и превосходным инструментом для защиты от…
Подробнее » -
9 ноября
Врач Павлова назвала ежедневный напиток для разжижения крови
По словам эндокринолога Зухры Павловой, привычка пить воду может быть способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Павлова назвала воду идеальным напитком для…
Подробнее »