ЗОЖ
Оперативная лента новостей о здоровом образе жизни (ЗОЖ) в России и за рубежом.
-
Окт- 2025 -5 октября
Постоянные тренировки снижают риск рака груди
Международное исследование показало, что регулярные тренировки сокращают риск опухолей молочных желез. Оно проводилось учеными из Австралии, Великобритании и США. Наблюдение…
Подробнее » -
5 октября
Мужчины считают своё чувство юмора безупречным
Это одна из распространённых проблем в отношениях – выяснение того, у кого из партнеров более развито чувство юмора. Польские исследователи…
Подробнее » -
4 октября
Чем полезен чай из ромашки?
Чай из ромашки – напиток долголетия: исследование показывает, что те, кто регулярно употребляет ромашковый чай, живут дольше. Ромашка, используемая для…
Подробнее » -
4 октября
Как физические нагрузки противостоят диабету
В ходе экспериментов с лабораторными мышами и с участием здоровых людей интенсивные физические нагрузки повышали уровень белка АТФ7А, способного запустить…
Подробнее » -
4 октября
Как может навредить организму прием витамина С: объясняет врач
Медики напоминают, что принимать витамин С наобум опасно – его передозировка чревата развитием определенных нарушений в организме. В интервью врач-педиатра…
Подробнее » -
4 октября
Названы фрукты с антидиабетическим эффектом: «борются с метаболическим синдромом»
Исследователи установили, что три косточковых плода «потенциально борются» с метаболическим синдромом – смертельно опасной смесью высокого кровяного давления, ожирения и…
Подробнее » -
4 октября
Названы пять плюсов для здоровья, которые дает отказ от кофе
При отказе от кофе могут нормализоваться биологические процессы, которые способствуют бодрости и хорошему тонусу без дополнительной стимуляции.По данным израильского издания…
Подробнее » -
4 октября
Сладкое по вечерам нарушает механизмы нормального сна
Сладкое и мучное лучше не употреблять в вечернее время, такая еда вредит естественным механизмам сна и провоцирует проблемы с трудным…
Подробнее » -
3 октября
5 лучших сухофруктов для кожи
У каждого из нас свой режим ухода, но задумывались ли вы о том, что коже также требуются определенные питательные вещества,…
Подробнее » -
3 октября
Любовь к чипсам может закончится раком
Диетолог Алексей Ковальков поведал, что существуют особо вредные продукты питания, частое употребление которых может привести к неконтролируемому делению клеток. А…
Подробнее »